Dott.ssa Francesca Emilia Mandato

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— Tutto parte da una scelta —

Per chi decide di prendersi cura
del proprio corpo,
di amarsi

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nutrizionista milano centro Dimagrimento Milano

Biologa nutrizionista

Dott.ssa Francesca Emilia Mandato

Sono una grande appassionata di cucina e amo socializzare con le persone. Da questi pilastri, ho costruito le basi della mia carriera professionale. Sono Laureata in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Milano, dopo avere conseguito la laurea Triennale in Scienza della Salute e della Nutrizione presso l’Università della Calabria. Dopo il superamento dell’esame di stato, mi sono iscritta all’ Albo professionale dei Biologi Senior (Sezione A) e da li ho intrapreso l’attività di libera professione che svolgo presso il mio studio privato a Milano.

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Biologa nutrizionista

Dott.ssa Francesca Emilia Mandato

Sono una grande appassionata di cucina e amo socializzare con le persone. Da questi pilastri, ho costruito le basi della mia carriera professionale. Sono Laureata in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Milano, dopo avere conseguito la laurea Triennale in Scienza della Salute e della Nutrizione presso l’Università della Calabria. Dopo il superamento dell’esame di stato, mi sono iscritta all’ Albo professionale dei Biologi Senior (Sezione A) e da li ho intrapreso l’attività di libera professione che svolgo presso il mio studio privato a Milano.
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— Scopri se faccio per te —

Il mio metodo

Ti insegno a dimagrire mangiando...a sazietà!

“Dobbiamo raggiungere l’obiettivo!”
È questa la prima frase che dico ai miei pazienti al nostro primo
incontro. Infatti l’obiettivo finale è il risultato di un lavoro di squadra.
Partiamo insieme da un piano “Restart”, un modo efficace per resettare il tuo metabolismo e la tua
alimentazione. Durante le fasi successive andremo poi ad introdurre diverse combinazioni alimentari, fino ad arrivare ad un vero e proprio piano di mantenimento, che consentirà appunto di mantenere il risultato ottenuto nel tempo. Si arriva quindi ad un vero e proprio equilibrio nutrizionale, senza rinunciare ai piaceri della vita!

L’obiettivo del percorso che ti propongo è di farti raggiungere il tuo peso forma e uno stato di salute
ottimale senza annoiarti, infatti i piani alimentari che ti propongo variano di volta in volta e puoi addirittura mangiare a sazietà!

Durante il percorso apprenderai diverse strategie che ti aiuteranno ad ingannare il tuo cervello e a non rinunciare alla vita sociale.

OVVIAMENTE DURANTE QUESTO PERCORSO SARÒ SEMPRE CON TE!

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1. Prima Visita

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Dopo un’attenta anamnesi del paziente, e la rilevazione delle misure antropometriche, procedo all’elaborazione del piano alimentare.

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2. Visita di controllo

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Procedo con l’analisi dell’andamento del percorso, con la rilevazione delle misure antropometriche e con il confronto con le precedenti. In questa fase è previsto un aggiornamento del piano alimentare.

3. Mantenimento

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In questa fase fornirò un piano alimentare definitivo per aiutarti a mantenere l’obiettivo.

— Non puoi venire in studio? —

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Consulenza online

Hai dubbi sulla tua alimentazione? Vuoi un secondo parere? Sono attive le consulenze online comodamente da casa tua. Ti aiuterò ad affrontare le tue problematiche e/o a rispondere alle tue curiosità alimentari.

— Casi studio —

Dal problema alla risoluzione del caso

In questa sezione troverai molti casi studio interessanti legati alla vita del paziente. Verranno affrontate varie problematiche emerse durante il percorso e spiegato come è stato risolto il caso.

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— Il duro lavoro ripaga —

RECENSIONI

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Leggi cosa dicono di me i miei pazienti

giulia l.
giulia l.
2024-02-09
La dottoressa Mandato si è mostrata molto competente e preparata e con una incredibile dose di empatia. Mi sono sentita ascoltata e ho percepito che ha perfettamente centrato le mie necessità.
Leonora Cassata
Leonora Cassata
2024-02-09
Dottoressa molto gentile, preparata e disponibile! Consigliatissima!
Lisa Bosco
Lisa Bosco
2024-01-31
Le premesse di questo percorso insieme a Francesca sono ottime...competente, empatica e rassicurante! l'impegno è notevole ma sicuramente i risultati arriveranno! 🙂
Tatiana Balash
Tatiana Balash
2024-01-16
La dottoressa è molto preparata, professionale e gentile e ti mette al tuo agio sin da subito. La consiglio vivamente.
Angela Luberto
Angela Luberto
2023-12-13
La dottoressa è molto professionale,attenta, paziente ed empatica. Sto avendo grandi risultati grazie a lei e la sto consigliando a tutti. Non posso che essere soddisfatta di lei del suo lavoro e degli obiettivi raggiunti.
Fabiana Gnazzo
Fabiana Gnazzo
2023-12-06
La dottoressa è molto gentile e attenta a rispondere ad ogni necessità o dubbio. Il piano alimentare preparato è facile da seguire, completo e efficace. Super consigliato!
Serena Vignati
Serena Vignati
2023-12-05
Davvero bravissima. Ottimo inizio e non vedo l’ora di continuare. Consiglio per gentilezza professionalità e capacità di ascolto
Grazia Valenti
Grazia Valenti
2023-11-29
Empatia e professionalità! È riuscita a farmi amare il mio nuovo modo di mangiare e da un mese e mezzo, sono rinata. Ho perso 6 kg. e sono ancora più motivata, per proseguire questo bellissimo percorso. Grazie di cuore!
marisa rubagotti
marisa rubagotti
2023-11-28
Il risultato ottenuto mi ha galvanizzata. Brava è stata la dottoressa nel preparare il programma alimentare che ho seguito senza sforzo. Sempre molto cortese e attenta al problema da risolvere
Veronica Paje
Veronica Paje
2023-11-25
Dottoressa che ti mette a tuo agio. Molto preparata, disponibile e professionale.

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In questa sezione ti fornirò una serie di consigli utili per una corretta alimentazione.

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