Dott.ssa Francesca Emilia Mandato

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CHI SONO

Nutrizionista milano disturbi alimentari

Biologa nutrizionista

Dott.ssa Francesca Emilia Mandato

Sono una grande appassionata di cucina e amo socializzare con le persone. Da questi pilastri, ho costruito le basi della mia carriera professionale. Sono Laureata in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Milano, dopo avere conseguito la laurea Triennale in Scienza della Salute e della Nutrizione presso l’Università della Calabria. Dopo il superamento dell’esame di stato, mi sono iscritta all’ Albo professionale dei Biologi Senior (Sezione A) e da li ho intrapreso l’attività di libera professione che svolgo presso il mio studio privato a Milano.

Mission

Diffondere il messaggio di una corretta alimentazione ed uno stile di vita sano.

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Vision

Mettere le persone nelle condizioni prendersi cura del proprio corpo e di amarsi.

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— La mia filosofia —

Il cibo è convivialità e piacerE

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Vi siete mai trovati a dover rinunciare ad una cena a casa del vostro migliore amico, oppure di rinunciare al pranzo domenicale a casa della mamma perché siete a dieta?

Credo che il cibo sia convivialità e piacere e lo deve essere sempre, anche e soprattutto quando ci si trova a condividerlo con altri.

Nel mio approccio, ti offro la libertà di mangiare a sazietà, eliminando la necessità di pesare gli alimenti. Questo rende la preparazione dei pasti facile e libera da vincoli, permettendoti di goderti cene con amici e famiglia senza rinunce.

La passione per le relazioni sociali e la mia empatia mi portano ad essere non solo una semplice nutrizionista, ma anche una sorta di confidente con i miei pazienti, mi piace aiutarli a 360° in percorsi spesse volte tortuosi.

— Volere è potere —

I MIEI PUNTI DI FORZA

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1. SAZIO DI BENESSERE: MANGIA A SAZIETÀ

Mi distinguo per l’approccio innovativo che consente di mangiare a sazietà senza restrizioni di grammature. Questo rende la preparazione dei pasti facile e libera da vincoli. Dimentica le richieste specifiche al ristorante o gli evitamenti durante le cene con amici.

Lo slogan che ho pensato, “Ti insegno a dimagrire MANGIANDO…a sazietà!”, riassume perfettamente questa filosofia.

Dimagrire velocemente a Milano
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2. VARIEGATI PERCORSI ALIMENTARI: UN VIAGGIO VERSO IL BENESSERE DURATURO

La mia forza risiede nella creazione di una relazione duratura con i miei pazienti. Ad ogni incontro, propongo nuovi piani alimentari e ricette stimolanti. La varietà è la chiave di questo percorso, offrendo opportunità costanti per esplorare nuovi sapori e abitudini alimentari. La nostra collaborazione diventa un viaggio verso il benessere che va oltre la semplice dieta.

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3. OLTRE LA NUTRIZIONE: SUPPORTO PSICOLOGICO EMPATICO

Non sono solo una nutrizionista, sono anche qui per te a livello emotivo. La mia empatia, gentilezza e disponibilità vanno oltre il semplice ruolo professionale. Divento la tua amica, confidente e “psicologa”, offrendo un sostegno che va al di là dei consigli alimentari. La tua salute è una questione di corpo e mente, e io sono qui per entrambi.

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— Innovazione e tecnologia —

I MIEI STRUMENTI

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BIA BIVA PRO DELL’AKERN: ANALISI AVANZATA DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

Ogni visita nel mio percorso di benessere include un esame bioimpedenziometrico con il sofisticato strumento Bia Biva Pro dell’Akern. Questo esame non invasivo prevede l’applicazione di elettrodi sul dorso della mano e del piede, consentendomi di analizzare dettagliatamente la composizione corporea. Da Massa Magra a Massa Grassa, Massa Muscolare e Liquidi, ogni parametro è sotto controllo. Questa analisi approfondita ci aiuta a impostare un percorso mirato e adatto alle tue esigenze specifiche.

Il Peso è un contenitore, ma cosa c’è dentro?

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BILANCIA CON ALTIMETRO SECA: PRECISIONE NEI DETTAGLI DI PESO E ALTEZZA

Utilizzo una bilancia con altimetro Seca per rilevare con estrema precisione le misure di peso e altezza. Questo strumento è essenziale per ottenere dati accurati, fornendo una base solida per valutare i progressi nel tuo percorso di benessere. La precisione delle misurazioni è fondamentale per garantire risultati affidabili e personalizzati.

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— Il duro lavoro ripaga —

RECENSIONI

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Leggi cosa dicono di me i miei pazienti

giulia l.
giulia l.
2024-02-09
La dottoressa Mandato si è mostrata molto competente e preparata e con una incredibile dose di empatia. Mi sono sentita ascoltata e ho percepito che ha perfettamente centrato le mie necessità.
Leonora Cassata
Leonora Cassata
2024-02-09
Dottoressa molto gentile, preparata e disponibile! Consigliatissima!
Lisa Bosco
Lisa Bosco
2024-01-31
Le premesse di questo percorso insieme a Francesca sono ottime...competente, empatica e rassicurante! l'impegno è notevole ma sicuramente i risultati arriveranno! :)
Tatiana Balash
Tatiana Balash
2024-01-16
La dottoressa è molto preparata, professionale e gentile e ti mette al tuo agio sin da subito. La consiglio vivamente.
Angela Luberto
Angela Luberto
2023-12-13
La dottoressa è molto professionale,attenta, paziente ed empatica. Sto avendo grandi risultati grazie a lei e la sto consigliando a tutti. Non posso che essere soddisfatta di lei del suo lavoro e degli obiettivi raggiunti.
Fabiana Gnazzo
Fabiana Gnazzo
2023-12-06
La dottoressa è molto gentile e attenta a rispondere ad ogni necessità o dubbio. Il piano alimentare preparato è facile da seguire, completo e efficace. Super consigliato!
Serena Vignati
Serena Vignati
2023-12-05
Davvero bravissima. Ottimo inizio e non vedo l’ora di continuare. Consiglio per gentilezza professionalità e capacità di ascolto
Grazia Valenti
Grazia Valenti
2023-11-29
Empatia e professionalità! È riuscita a farmi amare il mio nuovo modo di mangiare e da un mese e mezzo, sono rinata. Ho perso 6 kg. e sono ancora più motivata, per proseguire questo bellissimo percorso. Grazie di cuore!
marisa rubagotti
marisa rubagotti
2023-11-28
Il risultato ottenuto mi ha galvanizzata. Brava è stata la dottoressa nel preparare il programma alimentare che ho seguito senza sforzo. Sempre molto cortese e attenta al problema da risolvere
Veronica Paje
Veronica Paje
2023-11-25
Dottoressa che ti mette a tuo agio. Molto preparata, disponibile e professionale.

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In questa sezione ti fornirò una serie di consigli utili per una corretta alimentazione.