PanCrepes con farina di mandorle

— Oggi prepariamo — PanCrepes con farina di mandorle crepes light senza glutine crepes light senza glutine Ingredienti q.b farina di mandorle q.b bevanda vegetale alla mandorla o al cocco o alla soia SENZA zuccheriAlpro q.b cacao in polvereDolcificante Dietetic a piacere 1 pizzico di sale 1 pizzico di bicarbonato Difficoltà Facile Il consiglio Il tocco in più è gustarli con sciroppo di agave o marmellata light. Procedimento crepes light senza glutine In una ciotola, unite tutti gli ingredienti. Mescolate bene e lasciate riposare il composto per qualche minuto.Cuocete in una padella antiaderente le crepes solo su un lato in una padellamolto calda.Servite completando con un po’ di burro di arachidi o crema 100%nocciola. — Fatti ispirare — ALTRE RICETTE PanCrepes con farina di mandorle Leggi di più Fantapizza Leggi di più Crackers ai semi vari Leggi di più Load More RICETTE

Pancake senza zuccheri

— Oggi prepariamo — Pancake senza zuccheri Ingredienti 2 uova intere 100 ml di albume 100 gr di yogurt greco 0% grassi Dolcificante ipocalorico a piacere (NO stevia, NO fruttosio) 1 pizzico di sale 1 pizzico di lievito Aroma di vaniglia a piacere (es: Pan degli angeli) 20-30 gr di cioccolato fondente (dal 75 % in su) Difficoltà Facile Il consiglio Potete decorare i pancake con frutti di bosco o granella di mandorle. Procedimento Preriscaldate il forno a 150 gradi. Dividete il tuorlo dall’albume. In una ciotola capiente unite l’albume liquido con quello delle uova, aggiungete il pizzico di sale e montate a neve fermissima. Nel frattempo frullate i tuorli con lo yogurt, la vaniglia, il dolcificante e il lievito. Quando avrete montato a neve ferma gli albumi iniziate ad unire l’altro composto mescolando con una spatola dal basso verso l’alto, mi raccomando non dovete smontare il composto! A questo punto stendete un foglio di carta forno sulla teglia e iniziate a dare forma ai vostri pancake (nel caso in cui scegliate di farcirli con qualcosa versate il composto, la farcia e altro composto sopra a coprire bene). Dovranno essere, comunque, alti e spumosi. Non fateli smontare! Mettete in forno per circa 20 minuti (fate prova stecchino), dovranno risultare dorati. — Fatti ispirare — ALTRE RICETTE Pancake senza zuccheri Leggi di più Crepes senza zuccheri Leggi di più Salmone con Spremuta d’Arancia su Letto di Rucola Leggi di più Load More RICETTE

Pan goccioli senza zuccheri

— Oggi prepariamo — Pan goccioli senza zuccheri Ingredienti 3 albumi Dolcificante a piacere 20 gr di amido di mais 15 gr di gocce di cioccolato fondente Difficoltà Facile Procedimento Rompete le uova e ricavate gli albumi. Dopo aver terminato, montate a neve gli albumi con la frusta. Aggiungete il dolcificante e 20 gr di amido mi mais e mescolate. Infine, aggiungete 15 gr di cioccolato e mescolate lentamente con un cucchiaio. In una teglia antiaderente, disponete l’impasto. Cuocete ora a 180 gradi per 12 minuti. Et voilà, buon appetito! — Fatti ispirare — ALTRE RICETTE Pancake senza zuccheri Leggi di più Crepes senza zuccheri Leggi di più Salmone con Spremuta d’Arancia su Letto di Rucola Leggi di più Load More RICETTE

Crepes senza zuccheri

— Oggi prepariamo — Crepes senza zuccheri Ingredienti 2 albumi d’uovo 110 grammi di burro o avocado 50 grammi di latte intero 30 grammi di cacao in polvere 5 grammi di pasta di cacao Dolcificante dietetico a piacere 1 pizzico di sale Difficoltà Facile Il consiglio Il tocco in più: servire le crepes con dei frutti di bosco o granella di mandorle. Procedimento In una ciotola, sbattete gli albumi per circa 10 secondi. Scaldate il latte in una casseruola e aggiungete il cacao, la pasta di cacao, il dolcificante e il burro fuso (o l’avocado). Mescolate bene e mettete da parte. Una volta raffreddato, aggiungete il composto agli albumi e mescolate bene.Cuocete le crepes solo su un lato in una padella molto calda. Servite completando con un po’ di burro di arachidi. — Fatti ispirare — ALTRE RICETTE Pancake senza zuccheri Leggi di più Crepes senza zuccheri Leggi di più Salmone con Spremuta d’Arancia su Letto di Rucola Leggi di più Load More RICETTE